自作メニュー

14日(水)の食卓から。 左は昨日の残りできくらげ・にら・春雨の中華スープです。卵を加えてます。 中はなす（128円）の網焼きです。鰹節とネギをかけてポン酢で頂きます。 右はイカの炒めもの（195円/30%引き）です。セットになっていて炒め...

13日(火)の食卓から。 左は昨日の残りでかぼちゃとかまぼこの煮物です。 中は日本ハム製にら焼餅（202円/5%引き）です。冷凍食品の手抜きです(^^;。ポン酢で頂きます。結構おいしいです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓日本ハム 中華の鉄人 陳建一 に...

12日(月)の食卓から。 左は昨日の残りで生椎茸と木綿豆腐の味噌汁です。 中は実家で貰った冷凍ハンバーグを湯煎したものです。大根サラダ（64円/30%引き）を敷いてます。 右はかぼちゃ（211円）とかまぼこ（76円）の煮物です。 本日のかか...

【前日注文OK】簡単・便利！レシピ付夕食食材「ヨシケイ」 11日(日)の食卓から。 左は見切り品生椎茸（50円）と木綿豆腐2個パック（103円）のうち1個を使った味噌汁です。 中は実家で貰った冷凍塩鮭を焼いたものに、冷凍庫に残っていたししと...

【前日注文OK】簡単・便利！レシピ付夕食食材「ヨシケイ」 10日(土)の食卓から。 左は昨日の残りできぬさやえんどうと庄内麩の味噌汁です。 中は山菜（128円）と鶏肉（194円/20%引き）の炊き込みご飯です。人参（68円）と白舞茸（98円...

タスカジ 9日(金)の食卓から。 左は見切り品絹さやえんどう豆（91円/30%引き）と庄内麩の味噌汁です。 中は見切り品天然はまち刺身のサク（220円/30%引き）と冷凍庫に残っていたねぎを丸太焼きにしてわさびで和えた一品です。麺つゆとわさ...

タスカジ 8日(木)の食卓から。 左は昨日の残りでキャベツざく切りと刻み揚げの味噌汁です。 中は見切り品おくら（90円）と見切り品魚の練り物をパン粉で揚げた広島名産のがんす（190円）をゆず風味の金山寺味噌（198円）であえたものです。刻み...

【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ） 7日(水)の食卓から。 左は昨日の残りでさつまいもご飯。沢庵（105円）を添えて黒ゴマをふりかけています。 中はネギ肉豆腐です。豚バラ肉（227円）絹豆腐（37円）を生姜の...

【前日注文OK】簡単・便利！冷凍宅配弁当の夕食.net（ヨシケイ） 6日(火)の食卓から。 左は昨日の残りで大根と庄内麩の味噌汁です。 中は見切り品鰯（149円/半額）の煮つけです。ししとう（98円）も入れて圧力鍋で炊いているので骨まで食べ...

5日(月)の食卓から。 左は昨日の残りでズッキーニと塩昆布のナムルです。ハーブソルトとごま油が調味料として使われてます。 中は豚肉小間切れ肉（281円）の生姜焼きです。久々に肉料理です(^^;。つけ合わせにカットキャベツ（100円）です。 ...