自作メニュー

タスカジ 15日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。 中は見切り品あじ（199円/半額）とさつま芋（198円）の天ぷらです。大葉(98円)を下に敷いてます。 右は黒豆（198円）です。 ちなみに本日のご飯は、雑穀を混ぜ...

タスカジ 14日(土)の食卓から。 左は見切り品しじみ（133円/半額）の味噌汁です。 中は見切り品刺身の盛り合わせ（349円/半額）です。はまち・サーモン・イカの刺身です。 右は山椒きゅうりです。きゅうり1本（88円）とS&B社製の合わせ...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円 13日(金)の食卓から。 左は昨日の残りで、小松菜と刻み揚げの味噌汁です。 中は見切り品はまちのサク（210円/40%引き）と産直バジル（98円）を使ったサラダです。ハーブソルトと...

タスカジで家事代行のお仕事しませんか？最高時給3,000円 12日(木)の食卓から。 左は残っていた冷凍小松菜と刻み揚げを使用した味噌汁です。 中は見切り品のしゅうまい（239円/20%引き）です。見切り品サンチュ（30円）を下に敷いてます...

11日(水)の食卓から。 左は昨日の残りで、しじみの味噌汁です。 中は見切り品さわら（282円/半額）の煮つけです。ごぼう（98円）と共に炊いてみました。 右は見切り品あさり（199円/半額）の中華風酒蒸しです。あさりをごま油とラー油で炒め...

10日(火)の食卓から。 左は見切り品しじみ（126円/半額）の味噌汁です。 中はイカのねぎ塩焼き（318円/20%引き）を焼いたモノです。見切り品空心菜の芽（50円）で彩りを。 右は昨日の残りで、カレーピラフ風炊き込みご飯です。とうもろこ...

9日(月)の食卓から。 左は昨日の残りで、おくらと豆腐の味噌汁です。 中は見切り品塩麹漬け込み鮭（276円/20%引き）の焼魚です。残ったブロコッリーを温野菜にして添えてます。 右はカレーピラフ風炊き込みご飯です。見切り品のとうもろこし（1...

8日(日)の食卓から。 左は見切り品おくら（50円）と残っていた豆腐の味噌汁です。 中は昨日の残りのカットかぼちゃとソーセージ（135円）見切り品ブロッコリー（100円）を使ったチーズ（199円）焼きです。ドレッシング（38円）とこしょうを...

【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 7日(土)の食卓から。 左は昨日の残りで、ニラ玉スープです。 中はハヤシライスです。牛肉（580円）と玉ねぎ2個（156円）を使ってます。ハヤシライス...

【60種類以上の野菜とフルーツのレシピ】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！ 6日(金)の食卓から。 左は昨日の若鶏もも塩にんにくを蒸した際に出た脂と冷凍庫に残っていたニラを使った、ニラ玉スープです。 中は見切り品アジの干物（2...