自炊

25日（火）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏肉の野菜あんかけ ・ニンジンと卵の炒め物 ・ちんげん菜と昆布のおひたし でした。鶏肉の野菜あんかけは美味でした。ちんげん菜の...

24日（月）の食卓から。 左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・デミカツ　 ・ちんげん菜と卵の中華あえ　　　　 ・大根とにんじんの煮物　 　 でした。デミカツは「カツ」って感じでボリューム...

23日（日）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・肉豆腐　 ・いんげん卵あえ　　　　 ・三色ナムル　 　 でした。肉豆腐は味がしっかりついておいしかったです。いんげんの卵あえも...

22日（土）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏肉の卵とじ　 ・ペンネナポリタン　　　　 ・菜の花とコーンの和風あえ　 　 でした。きょうはどれもおいしかった。特に鶏肉の卵...

21日（金）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・肉ロースのにんにく醤油だれ ・いんげんとタケノコのしょうがあえ ・枝豆とひじきの煮物 でした。きょうはどれもよくてきでいました...

20日（木）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・ハンバーグチーズトマトソース ・キャベツとほうれん草のあえもの ・キャロットスクランブルエッグ でした。キャベツとほうれん草の...

18日（火）の食卓から。 左上はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏肉のチリソース ・枝豆入りひじき煮　　　　 ・いんげんと卵の洋風あえ　 　 でした。どれもよくできてます。チリソースはピリ...

17日（月）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・かに玉風中華あんかけ　 ・ニンジンナムル　　　　 ・チャプチェ　 　 でした。今日は比較的どれも好み。かに玉はよくできてます(...

16日（日）の食卓から。 今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。 左は先週に引き続き3月ぐらいに冷凍しておいたカレーです^^;これでおしまい。 それに魚の白身フライ3切れ（198円）のうち2切れを使って白身魚のカツカレーです。...

15日（土）の食卓から。 左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。 １食340円でこの日の献立は、 ・鶏肉の柚子こしょう焼き　 ・大豆のトマト煮　　　　 ・和風きのこペンネ　 　 でした。どれもとても美味でした。和風きのこペンネ...