自作メニュー

ご購入はこちら！ 13日(土)の食卓から。 左は残っていたえのきだけと春雨、めかぶを使った中華スープです。 中は見切り品真サバ（249円/半額）のトマト煮です。ホールトマト（148円）にお酒や塩・胡椒・砂糖・味噌・ローリエなどが入ってます。...

12日(金)の食卓から。 左は10日(水)の残りで、豚汁です。豚汁用水煮の野菜・豆腐・豚肉を使用しています。ネギ・七味唐辛子を加えて。 中は有機天津剥き甘栗（238円）の炊き込みご飯です。塩味です。ごまをふりかけて。 右はスナップエンドウ（...

11日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、豚汁です。豚汁用水煮の野菜・豆腐・豚肉を使用しています。ネギ・七味唐辛子を加えて。 中は見切り品牡蠣（238円/40%引き）とブロッコリー（128円）の酒蒸しです。 右は昨日の残りで、大根・厚揚げ...

10日(水)の食卓から。 左は豚汁です。豚汁用水煮の野菜（149円）と残っていた豆腐・実家で貰った豚肉を使用しています。ネギを散らして、七味唐辛子と共に。 中は実家でもらった冷凍エビと残っていた大根、厚揚げ（98円）で作った中華風のうま煮で...

9日(火)の食卓から。 左は昨日の残りでなめこ・豆腐の味噌汁です。 中は見切り品さんま（308円/40%引き）のキムチ（178円）煮です。仕上げに冷凍庫に残っていたニラを加えてます。電気圧力鍋で30分間加圧して炊いたので、骨までやわらかくな...

GREEN SPOONのスープ申込はコチラ！ 8日(月)の食卓から。 左はなめこ（98円）と豆腐2個パック（98円）のうち1個を使った味噌汁です。 中はさつま芋（128円）と残っていた塩昆布を使用した炊き込みご飯です。ねぎを散らして。 右は...

7日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、鶏ガラスープの素を使ったニラ玉汁です。ラー油を加えて。 中は見切り品サワラの西京漬（249円/半額）を焼いたものです。 右は見切り品いんげん（30円）と残っていた冷凍そら豆のゴマあえです。 本日のか...

6日(土)の食卓から。 左はニラ（98円）を使ったニラ玉汁です。鶏ガラスープを使って中華風に。 中は真いわし（198円）の味噌煮です。非常に活きが良かったので買ってみました。頭と内臓を取り出して下ごしらえして、エノキダケ（98円）と共に電気...

5日(金)の食卓から。 左は昨日の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。 中も昨日の残りでダイショー製チーズカレー鍋の素を使ったカレーピラフ風の炊き込みご飯です。冷凍そら豆・人参・コーン・豚バラ肉が具材です。乾燥パセリをふりかけてます。もや...

4日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、生ひじき・にんじん・刻み揚げの煮物です。 中はダイショー製チーズカレー鍋の素（298円）を使ったカレーピラフ風の炊き込みご飯です。残っていた冷凍そら豆と人参半分、コーン（118円）に実家で貰った豚バ...