節約

自作メニュー

3月8日(金)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】 8日(金)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていたニラを使ったコチュジャン入りのニラ玉汁です。コチュジャン・鶏ガラスープの素・味噌・醤油を入れてます。 中は冷...
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3月7日(木)の食卓から

あなたの「得意」や「当たり前」が活かせる!主婦・夫やWワーカーにおすすめ【タスカジ】 7日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、キャベツと乾燥ワカメの味噌汁です。 中は見切り品小さなアジのみりん干し(239円/20%引き)です。ブロッコリー...
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3月6日(水)の食卓から

6日(水)の食卓から。 左は残っていた冷凍キャベツと乾燥ワカメの味噌汁です。 中はサービス品豆ごはんのセット(98円)を使った炊き込みご飯です。見切り品お惣菜のかき揚げ(104円/20%引き)をプラスです。 右は見切り品アジの刺身(238円...
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3月5日(火)の食卓から

5日(火)の食卓から。 左は3日(日)の残りで、水煮大豆のトマトソース煮です。大豆・ソーセージ・スナップエンドウ・カットトマト水煮缶が入ってます。ブラックペッパーをふりかけてます。 中は見切り品鮭ハラスのレモンペッパー(318円/20%引き...
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3月4日(月)の食卓から

ミールキットならGREEN SPOON! 4日(月)の食卓から。 左は昨日の残りで、あさりの澄まし汁です。 中はお惣菜タコとネギと塩きゅうりのマリネ(199円/半額)です。 右は昨日の残りで、水煮大豆のトマトソース煮です。大豆・ソーセージ・...
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3月3日(日)の食卓から

ミールキットならGREEN SPOON! 3日(日)の食卓から。 左は見切り品あさり(146円/40%引き)の澄まし汁です。 中は水煮大豆(68円)のトマトソース煮です。具材は大豆・ソーセージ(168円)スナップエンドウ(150円)カットト...
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3月2日(土)の食卓から

たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON! 2日(土)の食卓から。 左は昨日の残りで、キャベツと乾燥ワカメの味噌汁です。 中は見切り品手なしイカ(238円)とカイワレ大根(27円)の酢味噌和えです。黒ごまをまぶしてます...
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3月1日(金)の食卓から

たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON! 1日(金)の食卓から。 左は冷凍庫に残っていたキャベツと乾燥ワカメの味噌汁です。 中はちくわの磯部揚げ卵丼です。冷凍庫に残っていたちくわの磯部揚げと冷凍のスライス玉ねぎ(17...
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2月29日(木)の食卓から

パーソナルスープならGreenspoon! 29日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、カボチャとちくわの煮物です。 中は見切り品アジフライ(199円/半額)です。見切り品菜の花(99円/半額)を下に敷いてます。ポン酢で頂きます。 右も昨日...
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2月28日(水)の食卓から

パーソナルスープならGreenspoon! 28日(水)の食卓から。 左は昨日の残りで、にらとエノキダケの鶏ガラスープです。 中は見切り品たけのこご飯の素(200円)を使った山菜おこわです。もち米で作ってます。たけのこの他に山菜ミックス(1...