自作メニュー

10日(水)の食卓から。 左は豚汁です。豚汁用水煮の野菜（149円）と残っていた豆腐・実家で貰った豚肉を使用しています。ネギを散らして、七味唐辛子と共に。 中は実家でもらった冷凍エビと残っていた大根、厚揚げ（98円）で作った中華風のうま煮で...

9日(火)の食卓から。 左は昨日の残りでなめこ・豆腐の味噌汁です。 中は見切り品さんま（308円/40%引き）のキムチ（178円）煮です。仕上げに冷凍庫に残っていたニラを加えてます。電気圧力鍋で30分間加圧して炊いたので、骨までやわらかくな...

GREEN SPOONのスープ申込はコチラ！ 8日(月)の食卓から。 左はなめこ（98円）と豆腐2個パック（98円）のうち1個を使った味噌汁です。 中はさつま芋（128円）と残っていた塩昆布を使用した炊き込みご飯です。ねぎを散らして。 右は...

7日(日)の食卓から。 左は昨日の残りで、鶏ガラスープの素を使ったニラ玉汁です。ラー油を加えて。 中は見切り品サワラの西京漬（249円/半額）を焼いたものです。 右は見切り品いんげん（30円）と残っていた冷凍そら豆のゴマあえです。 本日のか...

6日(土)の食卓から。 左はニラ（98円）を使ったニラ玉汁です。鶏ガラスープを使って中華風に。 中は真いわし（198円）の味噌煮です。非常に活きが良かったので買ってみました。頭と内臓を取り出して下ごしらえして、エノキダケ（98円）と共に電気...

5日(金)の食卓から。 左は昨日の残りで、大根と乾燥ワカメの味噌汁です。 中も昨日の残りでダイショー製チーズカレー鍋の素を使ったカレーピラフ風の炊き込みご飯です。冷凍そら豆・人参・コーン・豚バラ肉が具材です。乾燥パセリをふりかけてます。もや...

4日(木)の食卓から。 左は昨日の残りで、生ひじき・にんじん・刻み揚げの煮物です。 中はダイショー製チーズカレー鍋の素（298円）を使ったカレーピラフ風の炊き込みご飯です。残っていた冷凍そら豆と人参半分、コーン（118円）に実家で貰った豚バ...

ご購入はこちら！ 3日(水)の食卓から。 左は12/30(土)の残りで、冷凍保存していた乾燥ワカメと刻み揚げの味噌汁です。 中は実家で貰った冷凍のエビチリソースです。彩りを添えるため、見切り品ししとう（40円）を電子レンジで蒸して加えてます...

30日(土)の食卓から。 左は乾燥ワカメと刻み揚げ（98円）の味噌汁です。 中は冷凍庫に残っていた業務スーパーで買った肉団子と同じく業務スーパーの中華野菜ミックス（198円）を使ったケチャップ味の甘酢あんかけ丼です。味付けはケチャップと酢・...

29日(金)の食卓から。 左は27日(水)の残りで、麻婆春雨豆腐です。残り物の豆腐に春雨を足し、豚ミンチ使用です。麻婆豆腐の素は使わず甜麺醤や豆板醤、鶏ガラスープの素に花椒や醤油、酢などを使い味付けです。 中は冷凍庫に残っていた納豆と大根、...