14日(金)の食卓から。

8/14(Fri)
左は冷凍庫に残っていたブロッコリーの茎と見切り品赤ウィンナー(99円/半額)のコンソメスープです。乾燥バジルをふりかけて。
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Augason Farms フリーズドライ ブロッコリー フローレット&茎 7オンス 0缶 価格:9300円 |
中は昆布締め塩鯖(250円)です。残っていた大根をおろして共にいただきます。
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価格:3980円 |
右は久しぶりの肉じゃが。豚小間切れ肉(200円)にんじん(88円)じゃがいも2個(176円)たまねぎ(108円)きんぴら用こんにゃく(88円)を炒めて、麺つゆで味付けです。
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価格:1494円 |
本日の食材費は1,009円でございました。
*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
From the Dinner Table on Friday, August 14
On the left is consommé soup made with broccoli stems that had been left in the freezer and discounted Japanese-style red sausages (99 yen, half price). I finished it with a sprinkle of dried basil.
In the middle is salted mackerel cured with kombu seaweed (250 yen). I served it with freshly grated daikon radish using the daikon I had left over.
On the right is nikujaga, which I haven’t made in a while. I used thinly sliced pork (200 yen), carrot (88 yen), two potatoes (176 yen), onion (108 yen), and konnyaku strips for kinpira (88 yen). I stir-fried the ingredients first and then simmered them, using mentsuyu noodle soup base for seasoning.
Today’s ingredient cost was 1,009 yen.
*All prices are before tax, with an additional 8% consumption tax applied.


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