1日(水)の食卓から。

7/1(Wed)

左はなめこ（99円）と木綿豆腐2個パック（108円）のうち1個を使った味噌汁です。

いつでも、ぷりぷりコリコリ なめこ 【賞味期限90日保証】 720g セット (120g×6袋) 長期保存 保存食 味噌汁の具 国産 みそ汁の具 みそしる きのこ キノコ 送料無料 水煮 レトルト おかず 常温保存 価格:2360円 (2026/7/2 01:44時点) 感想(13件)

中はニラ（88円）と卵を使ったニラ玉炒めです。にんにくをたっぷり入れてます。

アスザックフーズ フリーズドライにら（15g） 乾燥野菜 フリーズドライ野菜 乾燥ニラ にら フリーズドライ ラーメン具材 スープ具材 価格:1155円 (2026/7/2 01:50時点) 感想(34件)

右は見切り品イカのお造り（299円/半額）です。

呼子のイカ 剣先イカ姿造り 約120g×2P｜楽天ランキング入賞 産地直送 海鮮ギフト お取り寄せ 活き造り品質 活イカ お刺し身 CAS凍結 母の日 父の日 贈り物 ギフトに｜呼子CASセンター 価格:4929円 (2026/7/2 01:52時点) 感想(74件)

本日のかかった食材費は594円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

From the dinner table on Wednesday, July 1.

On the left is miso soup made with nameko mushrooms (99 yen) and one piece from a two-pack of firm tofu (108 yen).

In the middle is a stir-fried garlic chive and egg dish made with Chinese chives (88 yen) and eggs. I added plenty of garlic for extra flavour.

On the right is discounted squid sashimi (299 yen, half price).

Today’s ingredient cost was 594 yen.

*All prices are before tax, with 8% consumption tax charged separately.*