19日(木)の食卓から。

9/20(Fri)

左は冷凍庫に残っていた小松菜と乾燥ワカメの味噌汁です。

中は昨日の残りで、クリームシチューを使ったマカロニ（148円）グラタンです。クリームシチューの材料は牛乳・じゃがいも・玉ねぎ・マッシュルーム・にんじん・鶏肉です。コンソメと鶏ガラスープの素でを使い、既存のシチューの素は使ってません。その余ったクリームシチューを茹でたマカロニにかけて、モッツァレラチーズ（198円）を載せ、オーブンで焼いてます。

右はレンチンした見切り品カットカボチャ（30円）とパプリカ（54円/半額）と見切り品びんちょうマグロ切り落とし（261円/20%引き）のマリネです。ポン酢・醤油・酢・オリーブオイル・コショウと共に30分ほど冷蔵庫で漬け込みました。

ちなみに本日のご飯は、雑穀を混ぜたて炊いたご飯です。

本日のかかった食材費は691円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。