16日(月)の食卓から。

9/16(Mon)

左は見切り品なめこ（50円）とわかめの味噌汁です。昨日、天ぷらで使ったアジのアラでダシを取ってます(^^)v。

中は生秋鮭（293円）のバターポン酢焼きです。ブロッコリースプラウト（98円）をプラスしてます。

右はカットカボチャ（83円）と見切り品ちくわ（86円/20%引き）の煮物です。

ちなみに本日のご飯は、雑穀を混ぜたて炊いたご飯です。

本日のかかった食材費は610円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。