7月18日(木)の食卓から

自作メニュー
7/18(Thu)

18日(木)の食卓から。

7/18(Thu)

左は冷凍庫に残っていた小松菜と乾燥ワカメの味噌汁です。

中は見切り品のパン粉を塗したサバ(318円/20%引き)を揚げたフライです。大葉(98円)を敷いてます。

右はレンチンしたおくら(118円)の柚子こしょうマヨネーズ和えです。柚子の香りが効いてます。黒ゴマを加えて。

ちなみに本日のご飯は、雑穀を混ぜたて炊いたご飯です。

本日のかかった食材費は534円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。


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