3月17日(金)の食卓から

自作メニュー
3/17(Fri)


17日(金)の食卓から。

3/17(Fri)

左は昨日の残りで、切り干し大根の煮物です。切り干し大根・にんじん・油揚げ・練り物の角天を使用しています。

中は炊飯器で作ったチャーハン風の炊き込みご飯です。「家事ヤロウ」というテレビ朝日系列火曜日午後7時からの番組で放送されていたレシピを参考にしました。
具材は赤ウィンナー(149円)とグリーンピースの缶(95円)です。これにごま油と洗米を混ぜ合わせて具材を入れた後、鶏ガラスープの素と醤油、マヨネーズをプラスして軽くかき混ぜて炊飯します。炊飯が終わったら塩胡椒を加えた卵(278円)を溶いて入れ保温状態で5分経過後、混ぜ合わせて完成です。

右はトマト(138円)ともやし(27円)冷凍庫に残っていたミョウガをプラスしたポン酢和えです。刻みのり(213円)を添えて。

本日のかかった食材費は900円でございました。

*全て税込みで8%の消費税が含まれます。


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