5月4日(水)の食卓から

自作メニュー

4日(水)の食卓から。

今日はヨシケイのお惣菜セットがないので全部自作です。

左上は昨日の残りでごぼう・蕪・「がんす」と呼ばれる魚のすり身のフライ・ごぼう天の煮物です。電気圧力釜を使い、味付けは麺つゆです。

左下は昨日の残りのごぼうとにんじん(66円)見切り品剥き身あさり(137円/半額)生しいたけ(30円)の炊き込みご飯です。麺つゆで味付けです。

右上は見切り品オクラ(30円)のおひたしです。電子レンジを使用して、削り節とおかず味噌をプラスしてます。

右下はなすの肉詰め(149円/半額)です。オーブンで焼きました。

本日のかかった食材費は412円でございました。

*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。

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