6日(金)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。
１食350円でこの日の献立は、
・メンチカツ
・小松菜と椎茸の和風あえ
・レンコン入りひじき煮
メンチカツは揚げ物だけど、あまり脂っこくない。付け合わせのパスタもまぁまぁ。
和風和えは普通です。ひじき煮は美味しい。
レビューとしては勧めることできます。
コスパは非常に高いです。
男性の方には物足りなく感じるかもしれないので、解決策としては味噌汁を具沢山にしてプラスすれば栄養的にも問題なしです。
中は産直の蕪（100円）の葉と実を使って味噌汁です。
右は昨日の残りで生ハムとカマンベールチーズの炊き込みご飯です。
さらに冷凍してあったカットした白菜と見切り品のスィートバジル（99円/半額）、丸天（88円）をオリーブオイルとハーブソルト、コショウで和えてみたモノをサイドメニューにしてみました。
本日のかかった食材費は287円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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