24日(月)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・かつとじ
・チンゲン菜のからしあえ
・切り干し大根と人参のサラダ
かつとじは少し甘い。からしあえはからしがよく効いている。サラダはスパゲッティサラダかと思いました(^^;。
中は、ひじきの炊き込みご飯です。
生ひじき（138円）見切り品の生しいたけ（20円）練り物の丸天(88円)をヤマサの麺つゆ（238円）を希釈して味付けの上、電気釜で炊いてみました。
産直オクラ（110円）を電子レンジで温めてゴマ和えにして小皿でプラスです。
右は昨日の残りで鶏ささみの味噌漬けにピーマンとパプリカを加えた味噌焼きです。
本日のかかった食材費は506円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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