17日(水)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。１食350円でこの日の献立は、
・八宝菜
・サツマイモとカボチャのサラダ
・春雨と野菜の中華あえ
八宝菜とサラダは美味しかった。中華和えもまぁまぁと言ったところです。
中はきのこ・ししとうとあさり・ホタテのアヒージョです。
大粒あさりが半額で199円、同じくベビーホタテも半額で113円だったので、きのこのセット（158円）と産直シシトウ（120円）を合わせ調味料（100円）と共にオリーブオイルでニンニク（128円）をたっぷり入れて煮てみました。
素材の旨味がオリーブオイルに溶け出て美味しかった(^^)v
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右は2個パック木綿豆腐の残り一つと大根の残りで味噌汁です。
本日のかかった食材費は818円でございました。
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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