9日(土)の食卓から。
左はヨシケイの「シンプルミール」という例の冷凍惣菜セット。1食350円でこの日の献立は、
・デミカツ
・チンゲン菜と卵の中華あえ
・大根とニンジンの煮物
デミカツはいつもの味で揚げ物の味です。煮物は味がイマイチ薄い。中華あえは鶏ガラスープの素の味がして中華らしい味です。
中は見切り品野菜と見切り品練り物の麺つゆで煮た安直煮物(どんな名前だよ(^^;>ぢぶん)。
見切り品の里芋(50円)と生シイタケ(20円)があったので、これに産直スナップエンドウ(130円)と練り物で見切り品のごぼう天(59円/40%引き)とレンコン天(119円/40%引き)を切って麺つゆを希釈して煮るといういい加減な煮物ですが(^^;、じっくりIHヒーターの弱火で煮たらいい感じの煮物になってました(^^)v。練り物は個人的に好きですし、いいダシが出るので煮物にはもってこいです。
右は産直絹さや(120円)と冷凍庫に残っていた刻み揚げで味噌汁です。
今日のかかった食材費は498円でございました。
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