15日(水)の食卓から
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
1食340円でこの日の献立は、
・かれいのムニエルカレー風味
・小松菜ともやしの中華和え
・サツマイモとカボチャのごまあえ
かれいのムニエルカレー風味は美味。ほかの2品もまぁまぁ。サツマイモとカボチャのごま和えはねっとりしていてGood!
中はチンゲン菜と厚揚げ・豚肉のみぞれ煮。
チンゲン菜(128円)と厚揚げ(68円)を食べやすい大きさに切り、余った豚バラ肉をプラスして炒めて合わせ調味料(178円)で味付けという実に手抜きな一品です(笑)。
元気つけるためにんにくを1かけらみじん切りにして入れてあります。
使った合わせ調味料はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
キッコーマン うちのごはん厚揚げのみぞれ煮 110g×10個 価格:2,657円 |
右は昨日の残りで大根の葉と刻み揚げの味噌汁です。
今日のかかった食材費は374円でございました。
*全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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