22日(水)の食卓から。
左はヨシケイの「楽々味彩」という例の冷凍惣菜セット。
１食340円でこの日の献立は、
・牛肉とアスパラの黒コショウ炒め風
・キャベツとほうれん草の和え物
・マカロニサラダ
牛肉とマカロニサラダはよかったけど、和え物はイマイチ。少し味が薄い気がします。
右上は昨日の残りでキャベツとと豆腐の味噌汁です。
右下は豚肉とセロリのシチューです。
産直セロリ（100円）がこの写真のごとく立派な緑豊かな良い素材だったので、これを見捨てるわけにはいかず、見切り品焼き肉用豚肉（249円/半額）メークイン2個（98円）のうち1個、にんじん（88円）、玉ねぎ3個（128円）のうち1個を使い、ホワイトシチューにしてみました。125mlのパック入り牛乳（78円）も仕上げに入れてあります。
素材を炒める際には冷蔵庫での睡眠時間が長いローリエも入れました。
使ったホワイトシチューの素はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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価格:266円 |
＊全て税抜きで8%の消費税がこれ以外にかかっております。
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